EFT (Emotional Freedom Technique)

Qu’est-ce que l'EFT ?

Les bienfaits d’une séance ?

L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une méthode psycho-énergétique qui combine la stimulation de points d’acupuncture par tapotement (tapping) avec la verbalisation d’émotions ou de pensées.

Elle permet de désactiver les charges émotionnelles négatives, les croyances limitantes ou les réactions de stress.

• Libère les émotions refoulées ou cristallisées

• Apaise les peurs, blocages, phobies

• Aide à sortir de schémas répétitifs ou de pensées envahissantes

• Favorise la reprogrammation émotionnelle positive

Pour qui ?

Comment ça fonctionne ?

• Anxiété, angoisse, stress chronique

• Traumatismes émotionnels (anciens ou récents)

• Émotions excessives ou incontrôlées

• Conflits intérieurs, manque de confiance en soi

La séance débute par un temps d’échange.

Je vous guide ensuite dans un protocole de tapotements sur les méridiens pendant que nous verbalisons ensemble les blocages à libérer.

La méthode est douce, rapide et très efficace.

L'EFT (Emotional Freedom Technique) ne se substitue pas à un traitement médical. C’est une pratique complémentaire, douce et naturelle.
Une séance énergétique ne remplace pas une consultation auprès de votre médecin. En aucun cas vous ne devez arrêter vos traitements en cours sans avis médical.