Atelier bien-être pour les entreprises
Pour aider vos collaborateurs à retrouver un équilibre intérieur grâce à des outils concrets, simples, et efficaces, issus des pratiques énergétiques, émotionnelles et corporelles.
-28 %
80 %
Un programme bien-être efficace peut augmenter l'engagement des équipes jusqu'à 80%.
Nos ateliers bien-être permettent aux entreprises de réduire jusqu'à 28% l'absentéisme.
La promesse de l'atelier
Offrez à vos équipes une parenthèse de ressourcement, pour :
• Réduire la charge mentale
• Favoriser la cohésion d’équipe
• Retrouver concentration et motivation
• Découvrir des outils simples pour gérer le stress au quotidien
Formules proposées
Journée complète
Demi-journée
3h - 3h30
Prix sur devis
Groupe de 16 personnes maximum
Thème : Reconnexion & énergie
Introduction à l’énergétique : comprendre le lien entre stress et énergie
Atelier pratique : auto-digipuncture ou EFT
Relaxation énergétique guidée (Reiki collectif ou visualisation)
Temps de partage et de retour à soi
6h - 7h
Prix sur devis
Groupe de 16 personnes maximum
Thème : Harmoniser l’énergie pour mieux travailler ensemble
Matin :
Respiration et centrage
Atelier anti-stress : EFT, auto-massages, gestion des émotions
Relaxation guidée collective
Après-midi :
Exercices énergétiques en binômes : présence, écoute, énergie relationnelle
Initiation au relâchement tissulaire (mouvements vibratoires)
Cercle de clôture et ancrage
